Despierta tu Poder es un reto de yoga y barre diseñado para fortalecer tu cuerpo, activar tu energía y conectar con tu vitalidad
En febrero, exploramos este sistema para invitarte a desafiar tu cuerpo físico, para conectar con partes más sutiles de tu ser.
Diseñado para que vuelvas a conectar contigo mismo con actividades de solo 5 a 20 minutos. Pensado para regalarte momentos de calma.
Si aun no tienes el hábito de una práctica constante, aquí te ayudamos con esta guía de clases progresivas desde 10 minutos a una hora.
