Meditación para encontrar la calma en medio del caos
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Yin: cadera interna y espalda baja
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Aprendiendo a exprimir
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Hacia enfrente y hacia atrás
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Vinyasa: Flexibilidad y fuerza
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Pausa para respirar
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Yin Yang: flexores de cadera
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Hatha inspirado en Dao de yoga #5
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Hatha inspirada en Dao de yoga #4
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