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QUIÉNES SOMOS

Transformando vidas a través del yoga y el bienestar integral

Ula Yoga es un estudio digital que nace con la misión de hacer el yoga accesible para todos, sin importar dónde te encuentres. Creemos en el poder transformador de la práctica constante y en la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.

ULA YOGA

Clases de yoga para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, con diferentes estilos como Vinyasa, Hatha, Ashtanga y más.

ULA MEDITA

Meditaciones guiadas para reducir el estrés, mejorar la concentración y cultivar la paz interior en tu día a día.

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Técnicas de respiración para aumentar tu energía, calmar la mente y mejorar tu salud general.

ULA INSPIRA

Blog y recursos para inspirar tu camino de bienestar, con artículos sobre yoga, nutrición, mindfulness y más

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Descubre cómo nuestra plataforma te ayuda a mantener una práctica constante y experimentar los verdaderos beneficios del yoga.

Flexibilidad horaria

Practica a tu ritmo y en tu horario. Nuestras clases están disponibles 24/7, adaptándose a tu estilo de vida y necesidades.

Instructoras expertas

Aprende con maestras certificadas y apasionadas que te guiarán con atención y conocimiento en cada clase.

Comunidad de apoyo

Únete a una comunidad global de practicantes que comparten tu pasión por el bienestar y el crecimiento personal.

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Súmate a retos mensuales y eventos especiales para conectar, motivarte y crecer en comunidad.

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Desde yoga dinámico hasta meditación profunda, encuentra la práctica perfecta para cada momento de tu día y nivel de experiencia.
2. Mandala Agua, intermedio
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Intermedio
Alineando posturas parte #2
20minutos
Principiantes
Suda y corre
30minutos
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Meditación Mindfulness
10minutos
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2.. Mandala Aire, avanzado
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De la compu al mat – Vol. 3
20minutos
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RETO DEL MES

Reto Gratitud de 30 días

Es una iniciativa diseñada para ayudarte a cultivar el hábito de reconocer y apreciar las cosas positivas en tu vida diaria. A lo largo de un mes, se te propondrán actividades sencillas que fomentarán una actitud más positiva y consciente. Este reto busca mejorar tu bienestar emocional y fortalecer tus relaciones interpersonales mediante la práctica constante de la gratitud.

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5 de Abril

QI GONG+YOGA

Únete a nuestra clase especial de Qi Gong y Yoga y experimenta una práctica que combina movimiento fluido, respiración consciente y meditación para equilibrar cuerpo y mente. Descubre cómo estas dos disciplinas se complementan para mejorar tu energía, relajación y bienestar.

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Testimonios

Palabras de gratitud de nuestra comunidad

Descubre cómo Ula Yoga ha transformado la vida de nuestros estudiantes a través de la práctica constante.
Gaby Prado
Gaby Prado
★★★★★
Cuando el alumno está listo el maestro aparece” Yo pensaba no estar lista para nuevos retos y Trini llegó y me enseñó que si era posible, sin embargo para mi lo más importante era encontrar un lindo corazón que me guiara, más allá de las posturas, y lo que encontré en ella ha sido un regalo aún más grande lleno de luz, compasión, amor y amistad.  Gracias por todo Trini soy tu fan!!
Stephanie Polanco
Stephanie Polanco
★★★★★
A través de la oportunidad que el universo y Alani me otorgaron para certificarme como maestra, el yoga llegó a mi vida de una manera que no conocía y desde entonces ha sido un portal que no solo me ha abierto puertas sino también los ojos para poder ver la vida con una mirada llena de amor, respeto y compasión conmigo misma y con las personas que comparto las enseñanzas que ella me ha regalado. Estoy infinitamente agradecida.
Emilia Calderon
Emilia Calderon
★★★★★
En febrero 2021 tuve la dicha de conocer a Alani. Me abrió mi camino para certificarme como maestra. Hemos compartido y me ha guiado en más de 300 horas de clases prácticas y teóricas. Desde el inicio me hizo sentir incómodamente cómoda, ya que me abrió la mente, corazón, alma a ese nuevo viaje de auto-transformación, -conocimiento, crecimiento, entendimiento y aprendizaje.
Rodrigo Aguirre
Rodrigo Aguirre
★★★★★
Alani es excelente guía y maestra, su conocimiento y empatía hacia los alumnos es increíble … Una gran experiencia recibir trainings y prácticas con ella, muy recomendable.
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Alani

Maestra de profesión, alumna de corazón. Soy entusiasta de la salud y es por eso que me he dedicado a estudiar y enseñar Yoga. Acompáñame a descubrir este estilo de vida enfocado en la salud y el bienestar. Soy Alani, mamá, psicóloga y yogi.

Lucía

Me gusta inspirar a las personas para que encuentren su propia conexión entre cuerpo, mente y corazón, alcanzando así un sentimiento de bienestar a través de la coordinación entre movimiento y respiración.
Creando una linda experiencia en el mat que continúa fuera de él.
Te invito a que por medio de una práctica de yoga encuentres las herramientas para lograr una versión empoderada de tu persona, desarrollando habilidades para transformar tu mundo interior.

Trini

“Eterna estudiante que comparte sus experiencias en el mundo del Yoga”
Hola, soy maestra certificada con más de 10 años de experiencia en la práctica, el estilo principal que verás en mis clases es Strong Vinyasa donde la fuerza y fluidez sobre el mat se distinguen. Te invito a entrar a la clase para trabajar en tí y para tí y te aseguro que con  Paciencia, Disciplina y Constancia  cada vez que te subas al mat encontrarás un nuevo “Tú”, explorando hasta dónde puedes llegar hoy.

Sofía

Sofia. Buscadora de corazón. El yoga es mi pasión. Me hace pensar, sentir; puedo hacer y ser. Es mi ciencia y mi arte. Trabajando el cuerpo, la mente y el espíritu. Me encanta como me ha guiado a ser más consciente. Soy feliz practicando, aprendiendo y compartiendo. Mi intención es llevarte luz, alegría y paz a través de mis prácticas. Que tengas tu propia experiencia, que observes y escuches tu voz; que pueda aportarte luz en tu propia realización.