Fluir consciente
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Chaturanga
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La respiración como herramienta de tu práctica
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Introducción a saludos al sol y posturas básicas – Programa Principiantes clase Alani
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Savasana
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Alineación
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Respiracion básica
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Vinyasa para fuerza y core
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Estiramientos de piernas y espalda
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