Alivia tu espalda en silla
To access this page, you must purchase Suscripción mensual, Suscripción anual, Suscripción Mensual or Suscripción Anual.
Renovando la energía
To access this page, you must purchase Suscripción mensual, Suscripción anual, Suscripción Mensual or Suscripción Anual.
Yoga en silla
To access this page, you must purchase Suscripción mensual, Suscripción anual, Suscripción Mensual or Suscripción Anual.
Vinyasa express
To access this page, you must purchase Suscripción mensual, Suscripción anual, Suscripción Mensual or Suscripción Anual.
7. Ashtanga, intermedio
To access this page, you must purchase Suscripción mensual, Suscripción anual, Suscripción Mensual or Suscripción Anual.
3. Mandala Tierra, intermedio
Clase de Mandala 50 minutos para intermedios en la que trabajarás flexiones hacia enfrente bajo la guía de Alani Secuencia de posturas para trabajar en la apertura de la parte de atrás del cuerpo (piernas y espalda). Ayuda a sentirte conectado con el momento presente, a calmar la mente y fortalecer el cuerpo.
Torsiones con Hatha
To access this page, you must purchase Suscripción mensual, Suscripción anual, Suscripción Mensual or Suscripción Anual.
04 Hatha
To access this page, you must purchase Suscripción mensual, Suscripción anual, Suscripción Mensual or Suscripción Anual.
03 Hatha
Clase de 60 min de hatha para principiantes. Trabajaremos el balance corporal y por ende tendrás un efecto espejo en la mente. Dejándote presente y relajado a la vez.
