Postnatal: #3 Raíces Fuertes
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Postnatal: #2 Recuperando el movimiento
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Postnatal: #1 Reconecta con tu cuerpo
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4. Mandala Agua, intermedio
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8. Ashtanga media serie primaria, intermedio
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Yin para relajar el cuerpo
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Respiración para reducir estrés
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Preggos: III trimestre abriendo caderas
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Estiramiento de espalda para soltar estrés y renovar tu postura
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