Para comenzar en Yoga – Vinyasa
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Strong Vinyasa: Variación de cuervo
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Masajito al sistema nervioso
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Yin: cadera interna y espalda baja
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Vinyasa: Flexibilidad y fuerza
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Yin Yang: flexores de cadera
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Activación para Preggos 🤰🏼🔥
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Vinyasa Progresivo: Glúteo y cadera externa
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Flow gentil en Vinyasa
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