Nadi Shodana

Duración: 10 minutos

Nivel: Multinivel

Flow pa’ caderitas

Duración: 40 minutos

Nivel: Intermedio, Multinivel

Postnatal: #10 Energía Vital

Duración: 20 minutos

Nivel: Multinivel

Postnatal: #9 Fluyendo en conexión

Duración: 15 minutos

Nivel: Multinivel

Postnatal: #8 Conexión profunda, recupera tu piso pélvico

Duración: 30 minutos

Nivel: Multinivel

Postnatal: #7 Respiración en ritmo

Duración: 20 minutos

Nivel: Multinivel

Postnatal: #6 Columna en equilibrio

Duración: 40 minutos

Nivel: Multinivel

Postnatal: #5 Caderas liberadas

Duración: 30 minutos

Nivel: Multinivel

Postnatal: #4 Poder desde el centro

Duración: 20 minutos

Nivel: Multinivel