Programa de Intro a Yoga Online
Las cuatro ulas te damos la bievenida a nuestro primer programa de introducción a yoga online, aquí te traemos una variedad de clases para que aprendas paso a paso la práctica, cómo alinearte sobre el mat y pruebes una variedad de estilos en un solo lugar.
Programa de Intro a
Yoga Online
Las cuatro ulas te damos la bievenida a nuestro primer programa de introducción a yoga online, aquí te traemos una variedad de clases para que aprendas paso a paso la práctica, cómo alinearte sobre el mat y pruebes una variedad de estilos en un solo lugar.
Te dejamos nuestra propuesta de cómo tomar el curso y distribuirlo en tu semana. Pero recuerda que también lo puedes hacer a tu ritmo, repitiendo las clases que quieras las veces que quieras.
Recuerda que el crecimiento viene cuando salimos de la zona de confort y nos incomodamos un poco. Las clases que más te cuesten, trata de no evitarlas, sino repetirlas cuando te sientas con más fuerza y practica tu respiración
Contenido del Curso
Pilates yoga
Pilates yoga
Fitness Yoga
Fitness Yoga
basics yoga
basics yoga
Nuestro equipo
Mandala
Rocket
Ashtanga
Yin
Meditación
Pranayama
Vinyasa
Strong Vinyasa
Hatha
Yin
Rocket
Meditación
Pranayama
Hatha
Ashtanga vinyasa
Rocket
Restaurativo
Prenatal
Meditación
Pranayama
Strong vinyasa
Vinyasa
Yin
Meditación
Pranayama