Las mentes y corazones detrás de ula yoga

Maestra de profesión, alumna de corazón. Soy entusiasta de la salud y es por eso que me he dedicado a estudiar y enseñar Yoga. Acompáñame a descubrir este estilo de vida enfocado en la salud y el bienestar. Soy Alani, mamá, psicóloga y yogi.

Me gusta inspirar a las personas para que encuentren su propia conexión entre cuerpo, mente y corazón, alcanzando así un sentimiento de bienestar a través de la coordinación entre movimiento y respiración. Creando una linda experiencia en el mat que continúa fuera de él. Te invito a que por medio de una práctica de yoga encuentres las herramientas para lograr una versión empoderada de tu persona, desarrollando habilidades para transformar tu mundo interior.

Hola, soy Luna. Comencé mi camino en el yoga a los 15 años, inspirada por mi tía Alani, quien fue mi primera maestra. A los 21 años me certifiqué con ella, completando formaciones de 200 en vinyasa, 100 de rocket y 90 horas en yin. En 2020 decidí expandir mi práctica con una certificación en barre, una disciplina que fusiona ballet, yoga y pilates, enfocándose en movimientos pequeños y precisos que fortalecen y esculpen el cuerpo de forma consciente. Más tarde, profundicé en el estudio del yoga completando otras 200 y 300 horas de formación. En 2024 me especialicé también en técnicas de respiración, un tema que me apasiona profundamente. Creo en el poder del movimiento consciente y la respiración como herramientas de transformación. Mis clases están diseñadas para ayudarte a fortalecer cuerpo y mente desde un lugar de conexión y presencia.

Sofia. Buscadora de corazón. El yoga es mi pasión. Me hace pensar, sentir; puedo hacer y ser. Es mi ciencia y mi arte. Trabajando el cuerpo, la mente y el espíritu. Me encanta como me ha guiado a ser más consciente. Soy feliz practicando, aprendiendo y compartiendo. Mi intención es llevarte luz, alegría y paz a través de mis prácticas. Que tengas tu propia experiencia, que observes y escuches tu voz; que pueda aportarte luz en tu propia realización.

“Eterna estudiante que comparte sus experiencias en el mundo del Yoga” Hola, soy maestra certificada con más de 10 años de experiencia en la práctica, el estilo principal que verás en mis clases es Strong Vinyasa donde la fuerza y fluidez sobre el mat se distinguen. Te invito a entrar a la clase para trabajar en tí y para tí y te aseguro que con  Paciencia, Disciplina y Constancia  cada vez que te subas al mat encontrarás un nuevo “Tú”, explorando hasta dónde puedes llegar hoy.