Programa: Giro Vital

Giro Vital es una fusión de yoga y barre diseñada para fortalecer y revitalizar tu cuerpo en 7 días. Cada clase se enfoca en una parte específica del cuerpo, utilizando pesas pequeñas (3-5 libras), bloques y una banda para las piernas para intensificar los movimientos. Mejora tu fuerza, flexibilidad y equilibrio con el poder del movimiento consciente en una semana transformadora.