Clases de Yoga: Clases

#8 Alivio y fuerza espinal

40 min.

Intermedio, Multinivel

#7 Movimientos Integrados

50 min.

Intermedio, Multinivel

#6 Core y control

30 min.

Intermedio, Multinivel

#5 Energia dinámica

50 min.

Intermedio, Multinivel

10 min.

Principiantes

Flexiones hacia atrás

30 min.

Principiantes

Torsiones – Programa principiantes

40 min.

Principiantes

Introducción al curso de principiantes

05 min.

Principiantes

Yoga cortito para cuerpo completo

30 min.

Avanzados

Preparando el cuerpo para balance de brazos: Tijeras

50 min.

Intermedio

#4 Flexibilidad consciente

40 min.

Intermedio, Multinivel, Principiantes

#3 Estabilidad en movimiento

50 min.

Intermedio, Multinivel, Principiantes

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