Clases de Yoga: 30

Yoga nidra – sesión 1

30 min.

Multinivel, Principiantes

#10 Fuerza funcional

30 min.

Intermedio, Multinivel

#6 Core y control

30 min.

Intermedio, Multinivel

Flexiones hacia atrás

30 min.

Principiantes

Yoga cortito para cuerpo completo

30 min.

Avanzados

#2 Activación del núcleo

30 min.

Intermedio, Multinivel, Principiantes

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