Clases de Yoga: 40

#1 Fuerza desde la raiz

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

40 min.

Intermedio, Multinivel, Principiantes

Mi primera clase de yoga

40 min.

Principiantes

Activa tus hombros, core y laterales para este flow lento 🔥 e intenso

40 min.

Intermedio

Yoga para un piso pélvico saludable

40 min.

Intermedio, Multinivel

Apertura y Estabilidad en Backbends

40 min.

Multinivel, Principiantes

Activando laterales y empezando la preparación para el press

40 min.

Avanzados, Intermedio

Vinyasa cuerpo completo

40 min.

Multinivel

Flow pa’ caderitas

40 min.

Intermedio, Multinivel

Postnatal: #6 Columna en equilibrio

Renacer en movimiento: yoga postnatal

40 min.

Multinivel