Clases de Yoga: 40

Yoga para un piso pélvico saludable

40 min.

Intermedio, Multinivel

Apertura y Estabilidad en Backbends

40 min.

Multinivel, Principiantes

Activando laterales y empezando la preparación para el press

40 min.

Avanzados, Intermedio

Vinyasa cuerpo completo

40 min.

Multinivel

Flow pa’ caderitas

40 min.

Intermedio, Multinivel

Postnatal: #6 Columna en equilibrio

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

40 min.

Multinivel

8. Ashtanga media serie primaria, intermedio

40 min.

Intermedio

Giro Vital: #4 Fuerza Central

Giro vital: Yoga + Barre

40 min.

Intermedio

Giro Vital: #3 Estabilidad Total

Giro vital: Yoga + Barre

40 min.

Intermedio