Suscríbete

Clases de Yoga: Core - Abdomen

Planchas protracción y retracción escapular
05 min.
Intermedio
Subida en N
10 min.
Multinivel
Subida en L
05 min.
Multinivel
Handstand walkouts
05 min.
Multinivel
Lolasana
05 min.
Multinivel
Secuencia de planchas
05 min.
Multinivel
De puntitas hacia el handstand
10 min.
Intermedio, Multinivel
Flow avanzado de transiciones
30 min.
Avanzados
#18 Core dinámico
30 min.
Intermedio, Multinivel