Clases de Yoga: Pecho

#14 Espalda y núcleo en armonía

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

20 min.

Intermedio, Multinivel

Flexiones hacia atrás

Programa para principiantes

30 min.

Principiantes

Flow para la gratitud

30 min.

Multinivel

Prenatal – Posturas para avanzados (primer trimestre)

60 min.

Avanzados

03 Restaurativo

20 min.

Multinivel

Alineando posturas parte #3

30 min.

Principiantes

Alineando posturas parte #2

20 min.

Principiantes

Apertura y Estabilidad en Backbends

40 min.

Multinivel, Principiantes

Alineando posturas parte #1

15 min.

Principiantes