Clases de Yoga: Articulaciones

#18 Core dinámico

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

30 min.

Intermedio, Multinivel

#20 Fortaleza integral

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

30 min.

Intermedio, Multinivel

Estirando en la oficina

10 min.

Multinivel

#8 Alivio y fuerza espinal

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

40 min.

Intermedio, Multinivel

#3 Estabilidad en movimiento

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

50 min.

Intermedio, Multinivel, Principiantes

Secuencia suave y corta

20 min.

Multinivel, Principiantes

10 min.

Intermedio, Multinivel

Postnatal: #2 Recuperando el movimiento

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

20 min.

Multinivel

Hatha – mueve, activa y siente

40 min.

Intermedio