Clases de Yoga: Brazos

Planchas protracción y retracción escapular

05 min.

Intermedio

05 min.

Multinivel

De puntitas hacia el handstand

10 min.

Intermedio, Multinivel

Flow avanzado de transiciones

30 min.

Avanzados

#18 Core dinámico

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

30 min.

Intermedio, Multinivel

#20 Fortaleza integral

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

30 min.

Intermedio, Multinivel

#16 Respira y fluye

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

40 min.

Intermedio, Multinivel

#23 Fuerza y control

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

40 min.

Intermedio, Multinivel

#21 Movimientos conscientes

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

50 min.

Intermedio, Multinivel