Clases de Yoga: Cuadriceps

#1 Fuerza desde la raiz

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

40 min.

Intermedio, Multinivel, Principiantes

Series de Yin: media silla de montar

15 min.

Multinivel, Principiantes

Alineando posturas parte #3

30 min.

Principiantes

Alineando posturas parte #2

20 min.

Principiantes

10 min.

Intermedio, Multinivel

Estiramientos de pierna express para liberar tensión

10 min.

Multinivel, Principiantes

Flow gentil para caderas

Yoguinis embarazadas -clases prenatal para quienes ya practican yoga

40 min.

Multinivel

Hatha – mueve, activa y siente

40 min.

Intermedio

Hatha inspirado Dao de Yoga #-11 / Piernas parte 2 – estiramiento

20 min.

Avanzados, Intermedio