Activa el fuego en ti
4. Rocket 1, intermedio
Un estilo y una práctica fluida, fuerte y rápida, que te lleva a través de posturas demandantes e inversiones, para soltar cualquier preocupación mental y enfocarte completamente en el momento presente.
3. Rocket 1, intermedio
Clase de Rocket para intermedios de 50 minutos, en la que trabajarás cuerpo completo bajo la guía de Alani. Clase grabada en zoom Un estilo y una práctica fluida, fuerte y rápida, que te lleva a través de posturas demandantes e inversiones, para soltar cualquier preocupación mental y enfocarte completamente en el momento presente.
Flow cuerpo completo
Una secuencia para ayudarte a mover a través de posturas que van a fortalecer y alargar todo el cuerpo.
Empieza moviendo el cuerpo
Morning flow para despertarte por la mañana y empezar tu día bien.
Pump de energía
Morning flow para despertarte por la mañana y empezar tu día bien.
