Hatha flow 2

Creando espacio

Postnatal: #6 Columna en equilibrio

Postnatal: #4 Poder desde el centro

Giro Vital: #5 Fuerza Fluida

Giro Vital: #4 Fuerza Central

Yin para relajar el cuerpo

Estiramiento de espalda para soltar estrés y renovar tu postura

Vitalidad y mente en silencio
