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Clases de Yoga: Fuerza

Fuerza y acondicionamiento muscular
20 min.
Intermedio, Multinivel
Fortaleciendo core: espalda y abdomen
20 min.
Multinivel
Control y fuerza de brazos
30 min.
Multinivel
Rocket express con pesas
20 min.
Intermedio
Cuerpo completo funcional
20 min.
Multinivel
Piernas activas 🔥
30 min.
Intermedio
Yoga para un abdomen fuerte
20 min.
Intermedio, Multinivel
Cuerpo completo para encender motores
30 min.
Intermedio, Multinivel
Fuerza y flexibilidad para Splits
30 min.
Intermedio