Hatha inspirado Dao de Yoga #9 Enfoque Torso

Alargando ambos lagos del torso de forma equanime. Encontrando esta acción en el cuerpo para que refleje en la mente el mismo efecto. Conectar con nuestro core, nuestra fuerza de voluntad para activar nuestro poder pero que sirva de base para que podamos abrir el corazón y aprendamos a ser mas amorosos y compasivos con […]