Categoría: Estilo

Otro estiramiento rico

01 Hatha

Moviéndonos hacia Bakasana

Suave para principiantes

Hatha con torsiones

Una clase de 60 min en donde exploraremos las torciones desde una secuencia de hatha con alineación inspirada en Iyengar. Podremos darnos la oportunidad de ir lento, sentir, expandir y explorar el movimiento, nuestro cuerpo y mente para obtener las apertura.

Abriendo espacio