Categoría: Estilo

02. Yin y meditación

Una práctica meditativa, que utiliza mucho el soltar, dejar ir y relajar el cuerpo para alcanzar el tejido profundo, articulaciones, fascia, huesos y órganos. Es una práctica que trabaja respiración, meditación y estiramiento. Clase grabada en zoom

01. Yin y Meditación

Una práctica meditativa, que utiliza mucho el soltar, dejar ir y relajar el cuerpo para alcanzar el tejido profundo, articulaciones, fascia, huesos y órganos. Es una práctica que trabaja respiración, meditación y estiramiento. Clase grabada en zoom

2. Ashtanga Vinyasa, intermedio

3. Rocket 1, principiantes

2. Mandala Tierra express, intermedio

2. Mandala Fuego, intermedio