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Clases de Yoga: Vinyasa

Fortalece todo tu cuerpo
30 min.
Intermedio
Estabilidad y fuerza en core
20 min.
Intermedio
Pierna interna y cadera
30 min.
Intermedio
Fuerza y flexibilidad para Splits
30 min.
Intermedio
Fuerza para Pincha
40 min.
Intermedio
Fuerza y control en piernas
30 min.
Intermedio
Espalda Fuerte – postura consciente
30 min.
Multinivel
Base Fuerte: piernas y estabilidad
30 min.
Multinivel
Fortaleciendo el cuerpo
30 min.
Intermedio