Categoría: Vinyasa

Conecta con tus hombros

Rápido y picoso en Vinyasa

¿Quién dijo miedo? Vinyasa Flow

Vinyasa cortito para cuádriceps

Vinyasa fuego

Estira y tonifica

Secuencia para activar y desintoxicar el cuerpo

Flow Gentil en Vinaya: Tijeras

Clase de Vinyasa suavecito y fluido de 60 minutos donde nos enfocamos en la postura de balance de brazos: Tijeras. Clase en zoom.

Flow Gentil en Vinyasa: Postura de bailarín en sirena

Clase de 60 minutos en un flow tranquilo pero sutilmente fluido con un poco de apertura de pecho, balance de pies y trabajo de hombros. Clase de zoom.