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Clases de Yoga: Vinyasa

Caderas Fuertes, Cuerpo Libre
50 min.
Multinivel
Apertura y Estabilidad en Backbends
40 min.
Multinivel, Principiantes
Yoga con pesas
50 min.
Multinivel
Secuencia suave y corta
20 min.
Multinivel, Principiantes
Secuencia energizante para despertar el cuerpo
15 min.
Intermedio, Multinivel
Activando laterales y empezando la preparación para el press
40 min.
Avanzados, Intermedio
Flow corto, intenso y rapidito
30 min.
Intermedio
Vinyasa intenso: rumbo al compás
30 min.
Avanzados, Intermedio
Fuerza y Torsión
50 min.
Avanzados, Intermedio