01. Yin y Meditación
Una práctica meditativa, que utiliza mucho el soltar, dejar ir y relajar el cuerpo para alcanzar el tejido profundo, articulaciones, fascia, huesos y órganos. Es una práctica que trabaja respiración, meditación y estiramiento. Clase grabada en zoom
Yin
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Restauremos
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04. Yin y meditación
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