Clases de Yoga: Alani

Series de Yin: media silla de montar

15 min.

Multinivel, Principiantes

Series de Yin: libélula

15 min.

Multinivel, Principiantes

Series de Yin: oruga

15 min.

Multinivel, Principiantes

Tutorial: Hipopresivos

05 min.

Multinivel

Activación y fortalecimiento del piso pélvico y core

20 min.

Multinivel

Restaurativo para relajación pélvica

30 min.

Multinivel

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