Clases de Yoga: Sofía

#12 Conexión total

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

40 min.

Intermedio, Multinivel

#10 Fuerza funcional

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

30 min.

Intermedio, Multinivel

#8 Alivio y fuerza espinal

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

40 min.

Intermedio, Multinivel

#6 Core y control

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

30 min.

Intermedio, Multinivel

10 min.

Principiantes

#4 Flexibilidad consciente

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

40 min.

Intermedio, Multinivel, Principiantes

#2 Activación del núcleo

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

30 min.

Intermedio, Multinivel, Principiantes

Prenatal – Posturas para avanzados (primer trimestre)

60 min.

Avanzados

03 Restaurativo

20 min.

Multinivel