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Clases de Yoga: Trini

Torsiones para liberar tensión en columna
20 min.
Multinivel
Estiramiento para tus hombros
10 min.
Multinivel
Flow de entrelaces
50 min.
Avanzados
Yoga en silla
15 min.
Multinivel, Principiantes
Yoga con blocks
30 min.
Multinivel, Principiantes
Yin para regular el sistema nervioso
40 min.
Multinivel
Flow para arrancar la mañana
20 min.
Multinivel
Fortalece todo tu cuerpo
30 min.
Intermedio
Estabilidad y fuerza en core
20 min.
Intermedio