Clases de Yoga: Trini

Flexiones hacia atrás

30 min.

Principiantes

Torsiones – Programa principiantes

40 min.

Principiantes

Yoga cortito para cuerpo completo

30 min.

Avanzados

Preparando el cuerpo para balance de brazos: Tijeras

50 min.

Intermedio

Activación consciente de caderas

60 min.

Multinivel

Piso pélvico, la base del core

15 min.

Multinivel

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