Categoría: Trini

Meditación guiando tu respiración

Rápido y picoso en Vinyasa

¿Quién dijo miedo? Vinyasa Flow

Meditación para bajar revoluciones

Vinyasa cortito para cuádriceps

Yin: espalda

Clase de Yin yoga de 60 minutos con enfoque en flexores de cadera y espalda baja.

Yin: After Office

De la oficina al Mat. Clase de Yin yoga de 60 minutos para soltar el cuerpo luego de haber pasado mucho tiempo sentado frente a una computadora

Yin yoga

Clase sutil y pasiva de 60 minutos trabajando cuerpo completo en una práctica donde se trabajan los tejidos internos del cuerpo manteniendo las posturas por un tiempo prolongado.

Yin yoga: Alargando el cuerpo

Clase sutil y pasiva de 60 minutos con enfoque a estiramientos laterales. Busca tus bloques y colcha para la clase. Multinivel. Grabación en zoom