Categoría: Meditación

Medita y respira para un sueño reparador

Meditando y suavizando

Mindfulness

Meditación para resetear la energía

Meditación usando la respiración como base

Meditación para embarazadas

Una deliciosa pausa consciente

Conectando con la percepción femenina

Vamos hacer un recorrido por nuestro cuerpo dándonos la oportunidad de sentir sin usar la mente. Esto ayuda a que las emociones , la energía en movimiento que ha quedado atrapada en el cuerpo pueda ser liberada. Nos enseña a comenzar a movernos desde una percepción mas profunda, divina femenina.

Masajito al sistema nervioso