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Clases de Yoga: Intermedio

#3 Estabilidad en movimiento
50 min.
Intermedio, Multinivel, Principiantes
#1 Fuerza desde la raiz
40 min.
Intermedio, Multinivel, Principiantes
#2 Activación del núcleo
30 min.
Intermedio, Multinivel, Principiantes
Activa tus hombros, core y laterales para este flow lento 🔥 e intenso
40 min.
Intermedio
Centro elevado
30 min.
Intermedio, Multinivel
Desde la base
40 min.
Intermedio, Multinivel
Secuencia energizante para despertar el cuerpo
15 min.
Intermedio, Multinivel
MDR Práctica diaria mínima
20 min.
Intermedio, Multinivel
Activando laterales y empezando la preparación para el press
40 min.
Avanzados, Intermedio