EVENTOS Y TALLERES PARA PROFUNDIZAR TU PRÁCTICA
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CONSTRUYENDO MI VERSIÓN MÁS FUERTE
Te traemos esta clase de yoga + pesas para concluir el reto de ulayoga.com
Lugar: Dharma
Fecha: 27 enero 2026
Retiro de 4 días enfocado en técnicas para aprender a manejar el estrés y aprender a integrar prácticas diarias que te ayudarán en lo cotidiano.
Rodeados de naturaleza en El Tular, te consentimos y compartimos experiencias transformadoras. Todos nuestros facilitadores están certificados y cuentan con amplia experiencia en sus respectivos campos. Disfruta de nuestros menús orgánicos y saludables, adaptados a tus necesidades.
Esta clase en vivo es una práctica especial de Hatha Yoga inspirado en Dao de Yoga, un estilo que integra la base del hatha con el enfoque en la alineación de Iyengar y la energía del Qi gong. Durante dos horas exploraremos una secuencia profunda que trabaja el cuerpo físico, mental y energético, con un énfasis en la respiración como guía y la observación constante de lo que el cuerpo nos muestra.
Una clase para cualquier persona, tenga o no experiencia en su práctica, que quiera aprender trucos y técnicas (drills) para avanzar en su handstand.
Clases Particulares
Clases de Yoga con Sofía - Yoga mornings
Martes 8:30 am en Studio 4, 10 av. 11-95 z.14
Miércoles 8:30 am en Hestia Space, 7 av. 9-21 z14
Abierto a todo público – Pagas por mes o por clase individual
Reserva: [email protected]
Thai Massage y Reiki by Sofía - with healing music by Jose Raúl
Sesiones privadas solo para mujeres,
Agenda tu cita al correo: [email protected]
