El embarazo es un viaje de transformación, y en ULA queremos acompañarte en cada paso. Nuestro programa de Yoga Prenatal está diseñado para adaptarse a las necesidades de cada trimestre, ofreciéndote clases que te ayuden a fortalecer, soltar tensiones y conectar con tu respiración y tu bebé.
Desde movimientos suaves para el primer trimestre, prácticas de fortaleza y movilidad en el segundo, hasta secuencias restaurativas para la recta final, encontrarás el equilibrio perfecto entre actividad y descanso.
Escucha tu cuerpo, muévete con confianza y prepárate para este hermoso proceso con el apoyo de nuestras maestras.
