Flow cuerpo completo

Una secuencia para ayudarte a mover a través de posturas que van a fortalecer y alargar todo el cuerpo.

Extensiones Laterales – Vinyasa

Estiramientos Laterales: Clase en estilo Vinyasa con enfoque en extensiones laterales para crear espacio en los laterales del cuerpo y en los músculos intercostales.