Clases de Yoga: Onboarding Meditación

Yin express para sentir y soltar

10 min.

Multinivel, Principiantes

Respiración abdominal

Yoga para un piso pélvico saludable

10 min.

Multinivel, Principiantes

Flow para mover la energía

10 min.

Intermedio, Multinivel

Meditación para resetear la energía

10 min.

Multinivel, Principiantes

Respiración alterna para todos

10 min.

Multinivel

Respiración para reducir estrés

20 min.

Multinivel

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