Clases de Yoga: Onboarding Rapidez

Fuerza desde atrás: espalda y glúteos

30 min.

Multinivel

Cuerpo completo: fuerza en movimiento

40 min.

Multinivel

Centro fuerte: brazos y abdomen

30 min.

Multinivel

Fortalece todo tu cuerpo

30 min.

Intermedio

Estabilidad y fuerza en core

20 min.

Intermedio

Pierna internas y cadera

30 min.

Intermedio

Fuerza y acondicionamiento muscular

20 min.

Intermedio, Multinivel

Fortaleciendo core: espalda y abdomen

20 min.

Multinivel

Control y fuerza de brazos

30 min.

Multinivel