Clases de Yoga: Onboarding Rapidez

Hatha con torsiones inspirado en Dao de Yoga #6

60 min.

Avanzados, Intermedio

Estiramientos de pierna

20 min.

Intermedio, Multinivel

Aprendiendo a exprimir

20 min.

Principiantes

Hacia enfrente y hacia atrás

30 min.

Multinivel, Principiantes

Vinyasa: Flexibilidad y fuerza

40 min.

Intermedio

Yin Yang: flexores de cadera

50 min.

Multinivel

40 min.

Intermedio, Multinivel

Vinyasa Progresivo: Glúteo y cadera externa

40 min.

Avanzados, Intermedio

10 min.

Multinivel, Principiantes