Clases de Yoga enfocadas en la Respiración

Ula Respira

Respiración Deerga swasa

10minutos
Principiantes

Respiración consciente

10minutos
Intermedio

Medita y respira para un sueño reparador

15minutos
Multinivel

Respiración para encontrar tu centro

10minutos
Multinivel
Aprende respiraciones con ula

Respiración abdominal

10minutos
Multinivel, Principiantes

Nadi Shodana

10minutos
Multinivel

Respiración para reducir estrés

20minutos
Multinivel
Aprende respiraciones con ula

Respiración abdominal

10minutos
Multinivel

Viloma Pranayama

15minutos
Multinivel

Respiración cuadrada

15minutos
Multinivel

Pranayama Sitali – Enfriando el cuerpo

05minutos
Multinivel

Pausa para respirar

30minutos
Intermedio

La respiración como herramienta de tu práctica

50minutos
Principiantes

Respiracion básica

10minutos
Principiantes
Aprende respiraciones con ula

Respiración diafragmática

10minutos
Multinivel