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Estiramiento cortito y delicioso

Cuerpo completo
Hatha
15 minutos
Multinivel
Sofía
Instructora

Hatha yoga, para estirar todo el cuerpo, con Sofia, de 15 min. Una practica que puedes hacer para comenzar tu día, cuando sientas el cuerpo cerrado, tenso, cargado. Te ayudara a darle movilidad y espacio a estos lugares y sentirte mas ligero

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