Uncategorized
Tu práctica de yoga fuera del mat.
Por Trini Castellanos En ULA lo repetimos mucho: tu práctica de yoga también vive fuera del mat. Y no lo decimos por decir. Lo decimos
Alani
junio 8, 2025
Por Trini Castellanos En ULA lo repetimos mucho: tu práctica de yoga también vive fuera del mat. Y no lo decimos por decir. Lo decimos
Por Trini Si hay algo de lo que no hablamos lo suficiente, es del piso pélvico. Esa red de músculos que sostiene nuestros órganos internos
Por: Alani Asturias El solsticio de verano es un evento astronómico de gran importancia y simbolismo en diversas
Por: Alani Asturias Hay muchos aspectos de elegir el mat correcto para tu práctica que son clave y
Por: Alani Asturias Los efectos del estrés en la salud son un tema recurrente en la actualidad. A
“Rendirse en la postura” es más que simplemente mantener una posición física en el yoga; es un concepto
Por: Alani Asturias El bienestar mental y emocional son aspectos fundamentales de la práctica del yoga y el
Por: Alani Asturias Con la llegada del nuevo año, nos encontramos ante la oportunidad de reflexionar sobre el
