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Solsticio de verano: celebración de luz y vida
Por: Alani Asturias El solsticio de verano es un evento astronómico de gran importancia y simbolismo en diversas culturas alrededor del mundo. Este fenómeno marca
Alani junio 26, 2024
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Aprende a elegir el mat de yoga ideal para tu práctica
Por: Alani Asturias Hay muchos aspectos de elegir el mat correcto para tu práctica que son clave y hoy te ayudo a entender los principales
Alani junio 26, 2024
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Los efectos del estrés en la salud
Por: Alani Asturias Los efectos del estrés en la salud son un tema recurrente en la actualidad. A
Alani marzo 14, 2024
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Rendirse en la Postura: El Arte de Encontrar Equilibrio en el Yoga
«Rendirse en la postura» es más que simplemente mantener una posición física en el yoga; es un concepto
Trini febrero 8, 2024
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Bienestar mental y emocional: Yoga más allá de la salud física
Por: Alani Asturias El bienestar mental y emocional son aspectos fundamentales de la práctica del yoga y el
Alani febrero 7, 2024
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La llegada del nuevo año, abriendo camino hacia el bienestar con gratitud
Por: Alani Asturias Con la llegada del nuevo año, nos encontramos ante la oportunidad de reflexionar sobre el
Alani enero 2, 2024
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Descubre la Serenidad: 7 Posturas Básicas de Yoga para Principiantes
Bienvenido a tu propio camino en yoga, donde la paz interior y la serenidad te esperan. Si eres
Trini diciembre 26, 2023
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Yoga como aliado en la enfermedad de artritis: una sanación física y espiritual
Por Trini Castellanos La artritis, una enfermedad crónica que inflama y daña las articulaciones, afecta a millones de
Trini octubre 30, 2023