Clase de Ashtanga para intermedios de 20 minutos, en la que trabajarás isquiotibiales, espalda y piernas bajo la guía de Alani
Secuencia inspirada en Ashtanga Yoga de Pattabhi Jois. Una clase que calma tu sistema nervioso, ayudándote a encontrar un espacio de calma y tranquilidad luego de una clase fuerte y demandante.
