8. Ashtanga media serie primaria, intermedio

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Clase de media serie primaria de Ashtanga para intermedios de 40 minutos, en la que trabajarás flexiones hacia el frente, estirando la parte de atrás de tu espalda y de tus piernas (isquiotibiales) bajo la guía de Alani.

Una clase que calma tu sistema nervioso, genera fuerza y te ayuda a encontrar un espacio de calma y tranquilidad