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Calentamiento y preparación para ejercicios de intensidad

Caderas, Espalda, Estiramiento, Hamstrings, Isquiotibiales, Pecho, Piernas
Vinyasa
10 minutos
Principiantes
Alani
Instructora

Complementa tu rutina de ejercicios con este calentamiento de 10 minutos y prepara tu cuerpo para alcanzar de una manera más eficiente la intensidad que busca bajo la guía de Alani

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