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Meditación guiando tu respiración

Respiración
20 minutos
Multinivel, Principiantes
Trini
Instructora

Una meditación de 20 minutos donde te ayudo a mover tu respiración con consciencia para permitirte entrar en presencia durante todo el recorrido. Al finalizar podrás tener una mente más clara, descansada y sin tanto ruido mental. Espero la disfrutes. Te recomiendo utilizar audífonos para la meditación.

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