Clases de Yoga: Clases

Secuencia básica si estás comenzando en yoga

40 min.

Principiantes

Secuencia corta para fortalecer espalda

10 min.

Multinivel

Suelta el dolor en espalda baja

Programa para reducir el estrés y la ansiedad

30 min.

Multinivel, Principiantes

Sacadita de jugo

50 min.

Avanzados, Intermedio

Flow avanzado de transiciones

30 min.

Avanzados

#18 Core dinámico

Evolución en movimiento

30 min.

Intermedio, Multinivel

#20 Fortaleza integral

Evolución en movimiento

30 min.

Intermedio, Multinivel

#16 Respira y fluye

Evolución en movimiento

40 min.

Intermedio, Multinivel

#23 Fuerza y control

40 min.

Intermedio, Multinivel